카페인

커피에 들어 있는 카페인 섭취 주의 사항: 건강하게 즐기는 커피, 알아두면 좋은 정보 아침에 잠을 깨우는 한 잔의 커피, 업무 중 피로를 풀어주는 커피, 친구들과의 수다를 더욱 즐겁게 해주는 커피. 우리 삶에 깊숙이 자리 잡은 커피는 이제 단순한 음료를 넘어 일상의 활력소가 되었습니다. 하지만 커피에 함유된 카페인은 과도하게 섭취할 경우 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.…

과도한 카페인 섭취가 인체에 미치는 영향 1. 카페인, 우리 일상 속의 에너지 부스터   현대인의 삶에서 카페인은 뗄 수 없는 존재입니다. 아침에 잠을 깨우기 위해 마시는 커피 한 잔, 점심 후 나른한 오후를 견디기 위해 찾게 되는 에너지 드링크, 또는 집중력을 높이기 위해 마시는 녹차까지, 카페인은 우리 일상 속에서 다양한 형태로 자리를 잡고 있습니다. 카페인은…