텃밭가꾸기건강

초록빛 힐링, 정원 가꾸기로 삶의 만족도를 높이는 방법 안녕하세요! 바쁜 일상 속에서 문득 힐링이 필요하다고 느낄 때가 있지 않나요? 저는 답답한 도시를 벗어나 자연과 교감하며 마음의 평화를 얻는 취미가 있답니다. 바로 ‘정원 가꾸기’인데요. 흙을 만지고 식물이 자라는 모습을 보면서 스트레스도 해소하고 삶의 활력도 얻고 있어요. 정원 가꾸기는 단순한 취미를 넘어 우리의 몸과 마음에 놀라운 변화를…