트리거포인트

어쩌면 우리는 누구나 미지의 힘에 이끌려 살아가는지도 모릅니다. 예측할 수 없는 미래에 대한 궁금증, 내 삶을 이끌어가는 보이지 않는 손길에 대한 호기심은 인류의 오랜 역사와 함께해 왔죠. 그리고 때로는 그 해답의 실마리를 우리 몸의 작은 표식들, 특히 ‘점’에서 찾아보려 했습니다. 고대부터 지금까지 수많은 문화권에서 점은 단순한 피부색소 이상의 의미를 지니며, 신비로운 운명의 지표로 해석되어 왔습니다.…

💥 찌릿! 욱신! 자유를 앗아가는 통증, 이젠 안녕! 💥 만성적인 어깨 결림, 뻐근한 목, 쑤시는 허리… 혹시 당신도 이유 없이 찾아오는 통증 때문에 괴로운가요? 겉으로는 멀쩡해 보이는데, 묘하게 불편하고 찌릿한 통증이 계속된다면 ‘근막통증증후군’을 의심해 봐야 합니다. 특히, 근육 속에 숨어있는 ‘통증 유발점’은 생각보다 많은 사람들을 괴롭히는 주범이죠. 이 글에서는 마치 폭탄처럼 숨어있는 통증 유발점을 찾아내…