허리통증원인

  • “내 허리를 괴롭히는 녀석, 드디어 정체를 밝히다! (+5분 만에 통증 탈출 비법)”

    “내 허리를 괴롭히는 녀석, 드디어 정체를 밝히다! (+5분 만에 통증 탈출 비법)”

    서론 혹시 여러분도 저처럼 아침에 일어나기 싫을 정도로 허리가 뻐근하거나, 하루 종일 앉아 있다 보면 찌릿한 통증 때문에 집중력이 흐트러지는 경험, 다들 있으신가요? 저는 정말 오랫동안 이 녀석 때문에 고생했어요. 처음에는 ‘그냥 좀 뻐근한가?’ 싶었는데, 시간이 지날수록 점점 심해지더라구요. 파스를 붙여도 그때뿐이고, 심할 때는 잠도 제대로 못 잘 정도였으니까요. 병원에 가볼까 생각도 했지만, 괜히 겁도…