회복탄력성

인생의 파도를 넘는 용기: 회복탄력성, 당신 안의 숨겨진 슈퍼파워 때로는 삶이 우리를 넘어뜨립니다. 예상치 못한 시련과 좌절은 누구에게나 찾아오죠. 중요한 건 넘어졌을 때, 다시 일어설 수 있느냐는 것입니다. 마치 오뚝이처럼 말이죠. 우리 안에는 놀라운 힘, 바로 ‘회복탄력성’이 숨겨져 있습니다. 이 글에서는 회복탄력성 과학적 중요성과 향상에 대해 깊이 파헤쳐 보고, 어떻게 하면 이 능력을 키워 더…