REM 수면

밤의 그림자 속 과학: 악몽의 미스터리를 풀다 밤은 휴식과 재충전의 시간이어야 하지만, 어떤 이들에게는 공포와 불안의 시간이 됩니다. 끔찍한 악몽에 시달리며 밤새도록 고통스러워하는 사람들의 이야기는 영화나 소설 속 이야기가 아닌, 우리 주변에서 흔히 들을 수 있는 현실입니다. 도대체 우리의 뇌는 왜 잠든 사이에 괴물을 만들어 우리를 괴롭히는 걸까요? 이 블로그에서는 악몽의 원인을 해석하고 과학적으로 분석하여,…