안녕하세요! 현대인의 필수품처럼 여겨지는 영양제. 아침에 눈뜨자마자, 혹은 식후에 습관처럼 챙겨 드시는 분들이 많으실 겁니다. 하지만 문득 이런 생각 해보신 적 없으세요? ‘과연 이 영양제가 내 몸에 약이 되고 있는 걸까? 아니면 혹시 모를 독이 되는 건 아닐까?’ 바쁜 일상 속에서 식사를 제대로 챙기기 어렵고, 불규칙한 생활 습관 때문에 몸이…

학교폭력, 이 단어를 들으면 우리 모두의 마음 한편이 아려옵니다. 누군가에게는 어린 시절의 지울 수 없는 상처로, 또 누군가에게는 아이의 미래를 걱정하게 만드는 불안감으로 다가오죠. 매번 터져 나오는 안타까운 소식에 “과연 이 고질적인 문제의 해답은 없는 걸까?” 하는 깊은 한숨이 절로 나옵니다. 하지만 절망하기에는 아직 이릅니다. 우리 사회가 오랜 시간 고민해…

안녕하세요! 스타일과 트렌드를 쫓는 일은 언제나 즐겁죠. 매 시즌 쏟아져 나오는 새로운 컬렉션과 아이템들을 보면 마음이 두근거립니다. 그런데 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? 우리가 무심코 입는 옷, 그리고 그 옷을 통해 표현되는 나만의 스타일 속에 사실은 아주 깊고 흥미로운 ‘과학’이 숨어있다는 것을요. 단순한 천 조각과 디자인의 조합을 넘어, 우리의…

엄마 몸의 완벽한 설계: 임신, 과학으로 파헤치는 생명의 기적 삶의 경이로움 중에서도 단연 최고로 꼽히는 것이 있다면 바로 ‘임신’이 아닐까 싶습니다. 한 생명이 다른 생명 안에서 자라나 세상으로 나오는 이 과정은 단순히 신비롭다고만 여겨지기엔 너무나 정교하고 완벽한 설계로 이루어져 있습니다. 우리는 이 위대한 여정을 종종 ‘신비’라는 단어로 축약하곤 하지만, 막연히…

당신이 몰랐던 물의 ‘진짜’ 생명력: 단순한 H2O를 넘어선 경이로움 우리는 매일 물을 마시고, 씻고, 요리하며 살아갑니다. 너무나도 익숙해서 그 존재를 종종 잊어버리곤 하죠. 투명하고, 맛도 없고, 냄새도 없는 이 액체가 과연 얼마나 대단한 능력을 가지고 있을까요? 우리는 물을 그저 갈증을 해소하고 몸을 깨끗하게 하는 수단 정도로 생각하기 쉽지만, 사실 물은…

지긋지긋 손톱무좀, ‘이것’ 하나로 깔끔하게 종결! 안녕하세요! 혹시 매년 여름이 다가올 때마다 발톱, 손톱 때문에 고민이 깊어지시나요? 아니면 평소에도 무좀 때문에 맘 편히 맨발로 다니는 게 꺼려지시나요? 저도 예전에 그랬습니다. 꽁꽁 숨기고 싶고, 괜히 남들이 볼까 신경 쓰이고… 특히 이 지긋지긋한 손톱무좀은 미관상으로도 정말 보기 싫지만, 방치하면 점점 더 심해져서…

어느 날 갑자기, 내 몸이 나도 모르게 폭주하기 시작한다면 어떨까요? 심장이 쿵쾅거리고, 손은 자꾸 떨리고, 아무리 먹어도 살은 빠지고, 밤에는 잠 못 이루는 날들이 계속된다면 말이죠. 마치 내 안의 엔진이 풀악셀을 밟은 것처럼 과열되는 느낌, 상상만으로도 숨이 가빠지는 것 같습니다. 오늘 우리가 이야기할 주제는 바로 이런 현상, ‘갑상선 기능 항진증’입니다.…

안녕하세요! 우리 주변엔 오랫동안 믿어왔던 상식들이 참 많습니다. 어린 시절부터 들어왔던 이야기들, 친구들 사이에서 자연스럽게 통용되던 사실들 말이죠. 하지만 가끔은 과학이라는 냉철한 렌즈를 통해 우리가 당연하게 여겼던 사실들이 산산조각 나는 경험을 하곤 합니다. 마치 오랫동안 굳게 믿어왔던 신화가 진실 앞에 무너지는 순간처럼 말이죠. 오늘 우리는 바로 그 상식의 벽을 허무는,…

향기 한 방울, 스트레스 녹이는 마법 같은 평온을 만나다. 눈 뜨자마자 쌓여있는 업무와 끊임없이 울리는 알림들, 퇴근 후에도 좀처럼 가시지 않는 마음의 짐까지. 현대인의 삶은 그야말로 스트레스와의 전쟁터 같다는 생각이 들 때가 많아요. 지치고 힘든 하루 끝에 ‘이 모든 걸 잠시 잊고 평온해질 수는 없을까?’ 하고 간절히 바라본 적, 분명…

어릴 적, 우리는 왜 그렇게 아무 거리낌 없이 그림을 그렸을까요? 삐뚤빼뚤한 선과 알록달록한 색깔로 머릿속 상상의 나래를 펼치던 시간은 어쩌면 그 자체로 가장 순수하고 강력한 치유의 과정이었을지도 모릅니다. 어른이 되면서 ‘잘 그려야 한다’는 부담감에 붓을 놓게 되지만, 사실 그림 그리기는 그저 어린 시절의 추억으로만 치부하기엔 너무나 아까운 ‘정신 건강 증진’을…